หน้าแรก
รายการบทความที่ค้นหา

รายการบทความที่ค้นหา

674 รายการ

คลายเครียดได้ แค่หายใจให้ถูกวิธี

ความเครียดไม่เพียงแต่จะบั่นทอนสุขภาพจิตเท่านั้น แต่ยังบั่นทอนสุขภาพกายอีกด้วย

732 ผู้เข้าชม

ยาชนิดรับประทาน 6 กลุ่ม 12 ชนิดที่ใช้บ่อยในผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด

ผู้ป่วยโรคหัวใจมีหลายกลุ่ม แต่ละกลุ่มต้องพึ่งยาต่างชนิดกันไป ลองมารู้จักยาชนิดรับประทาน 6 กลุ่ม 12 ชนิดที่เกี่ยวกับโรคหัวใจ

15547 ผู้เข้าชม

ยาลดไขมันในเลือด จำเป็นจริงหรือ?

หลายคนเคยตรวจสุขภาพพบว่าความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลและไขมันเลว(LDL)ในเลือดสูง มีความเสี่ยงหัวใจล้มเหลว

13360 ผู้เข้าชม

SBS ภัยแอบแฝง ก่อโรคร้ายแรงในวัยทำงาน

รู้หรือไม่ว่ายังมีอีกโรคที่เป็นภัยแอบแฝงในคนวัยทำงาน นั่นก็คือโรคตึกเป็นพิษ (Sick Building Syndrome หรือ SBS)

1424 ผู้เข้าชม

7 เทคนิค รับมือความเครียดในที่ทำงาน

คนวัยทำงานมักได้รับความกดดันจากหน้าที่ต่างๆ ที่ได้รับมอบหมาย ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อร่างกาย โดยเฉพาะหัวใจ

455 ผู้เข้าชม

5 สัญญาณโรคหัวใจ รู้ไว้ก่อนปลอดภัยต่อชีวิต

สำหรับโรคหัวใจแล้ว หลังส่งสัญญาณแค่ไม่กี่ชั่วโมงก็อาจมีอันตรายถึงชีวิต

2332 ผู้เข้าชม

ผู้ป่วยโรคหัวใจ กินอย่างไรให้สุขภาพดี

อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจนั้น คงต้องระบุลงไปให้ชัด ว่าต้องปรับอาหารหมู่ไหน และควรเลือกรับประทานอะไรบ้าง?

1655 ผู้เข้าชม

10 ท่าผ่อนคลายกล้ามเนื้อ แค่นั่งอยู่กับที่ก็ทำได้

รู้หรือไม่ว่าร่างกายของเราสะสมความเครียดได้จากการนั่งนานๆ ดังนั้นใครที่นั่งทำงานอยู่ในออฟฟิศ ก็ควรหมั่นเปลี่ยนอิริยาบถ

1214 ผู้เข้าชม

หัวหน้าพาเครียด ลูกน้องเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ

ความเครียดเรื่องงานนั้นไม่ได้จำกัดเฉพาะเจ้าของธุรกิจหรือผู้บริหาร เพราะพนักงานชั้นผู้น้อยก็มีเรื่องมากมายให้เครียดไม่แพ้กัน

478 ผู้เข้าชม

หลัก 4ส.1ม. ช่วยลดความเครียดในที่ทำงาน

ประชากรวัยแรงงานทั่วโลกถึงร้อยละ 8 มีปัญหาเรื่องความเครียดอย่างรุนแรงจากการทำงาน

525 ผู้เข้าชม

รู้หรือไม่? ฟันผุก่อโรคร้าย เป็นภัยต่อหัวใจ

รู้หรือไม่? แบคทีเรียต้นเหตุของฟันผุที่ชื่อว่า“สเตร็ปโตคอคคัส” เป็นเชื้อชนิดเดียวกับที่ก่อโรคเยื่อบุหัวใจอักเสบและลิ้นหัวใจอักเสบ!

1751 ผู้เข้าชม

อาหารผู้สูงวัย ต้องใส่ใจทุกมื้อ

เมื่ออายุมากขึ้นเรื่อยๆ แม้ต้องรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เช่นเดียวกับวัยอื่นๆ แต่ก็ต้องลดปริมาณอาหารหลายอย่างที่ไร้ประโยชน์ และเพิ่มปริมาณอาหารที่มีประโยชน์

392 ผู้เข้าชม