หน้าแรก
รายการบทความที่ค้นหา

รายการบทความที่ค้นหา

674 รายการ

เฮอร์บาไลฟ์ อินเตอร์เนชั่นแนล (ไทยแลนด์) ลิมิเต็ด ร่วมสมทบทุน 100,000 บาท

428 ผู้เข้าชม

รวม 25 กระบวนท่า เพื่อการอบอุ่นร่างกาย

25 กระบวนท่า สำหรับการอบอุ่นร่างกาย ที่ทำได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ

10113 ผู้เข้าชม

วางแผนเปลี่ยนนิสัย เปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพอย่างไร

หลักการง่ายๆคือ วางแผนระยะสั้นและระยะยาว จดบันทึก ค่อยๆปรับทีละเล็กทีละน้อย

992 ผู้เข้าชม

ยิ่งสูง(วัย) ยิ่งเหงา

การอยู่ร่วมกันของสมาชิกครอบครัวช่วยลดความเหงาในผู้สูงวัยได้ ลูกหลานมาก ความเหงาก็ลดลง

1511 ผู้เข้าชม

ไม่อยากรักพัง ต้องพักให้พอ

เป็นที่รู้กันดีว่าคนที่พักผ่อนไม่เพียงพอมักจะหงุดหงิดง่าย และรับมือกับอารมณ์ด้านลบได้ไม่ดีนัก

562 ผู้เข้าชม

แช่น้ำอุ่น ให้ผ่อนคลาย

ด้วยอุณหภูมิน้ำอุ่นและแรงจากกระแสน้ำจะช่วยนวดให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายไปในเวลาเดียวกัน

11089 ผู้เข้าชม

ต้องปฎิบัติตัวอย่างไร เมื่อมีภาวะความดันโลหิตสูง

การควบคุมความดันโลหิตให้ปกติอย่างสม่ำเสมอ สามารถลดโอกาสการเกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆได้

1129 ผู้เข้าชม

ภัยเงียบจากความดันโลหิตสูง

เนื่องจากความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่ไม่มีอาการแสดงให้เห็น ถ้าไม่ทำการวัดก็จะไม่ทราบได้เลย

2740 ผู้เข้าชม

หนี้แผ่นดิน - วันหัวใจโลก 12-09-60

362 ผู้เข้าชม

หนี้แผ่นดิน - การช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน ผู้ใดควรเรียนรู้ 18-07-60

362 ผู้เข้าชม

หนี้แผ่นดิน - ภาวะหัวใจล้มเหลว 17-10-60

361 ผู้เข้าชม

มูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปภัมภ์ ร่วมกับธนาคารกรุงเทพ(จำกัด)มหาชน สมาคมแพทย์โรคหัวใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ จัดนิทรรศการ

626 ผู้เข้าชม

เทคนิค ลดเกลือ ลดความดัน

ความสำเร็จของการลดเกลืออาจไม่ได้มาง่ายๆ ต้องอาศัยความพยายามและต้องฝึกให้เป็นนิสัยการบริโภค

1058 ผู้เข้าชม

กินอาหารตามปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง ตอนที่ 2

กินอาหารตามปรัชญาหลักเศรษฐกิจพอเพียง ว่าด้วย การใช้ความรู้และคุณธรรมเป็นพื้นฐานในการดำรงชีวิต

14314 ผู้เข้าชม

กินอาหารตามปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง ตอนที่ 1

กินอาหารตามปรัชญาหลักเศรษฐกิจพอเพียง ว่าด้วย ความพอประมาณ ความมีเหตุผล การสร้างภูมิคุ้มกันในตัวเอง

9512 ผู้เข้าชม

674 รายการ

ไปหน้า :

(ทั้งหมด 0 รายการ)

หน้าแรก