หน้าแรก
อาหาร

อาหาร

172 รายการ

แอปเปิ้ลแสนสวย ผลไม้ทรงพลัง

“An apple a day keeps the doctor away” หรือ “รับประทานแอปเปิ้ลเพียงวันละ 1 ผล ก็ไม่ต้องไปหาหมอแล้ว”

5351 ผู้เข้าชม

เก๊กฮวย ดอกไม้เทวดา สรรพคุณเป็นยา

ดอกเก๊กฮวย ดอกไม้สมุนไพรที่มีคุณสมบัติเป็นยารักษาโรคต่างๆ ได้สารพัด

9337 ผู้เข้าชม

ดับกระหาย ชื่นใจ ด้วยเฉาก๊วยสุขภาพ

สรรพคุณของเฉาก๊วย ช่วยแก้ร้อนใน กระหายน้ำ หากดื่มเป็นประจำจะมีส่วนช่วยลดความดันโลหิตสูง

1836 ผู้เข้าชม

อาหารรักษ์หัวใจ ฉบับอากงอาม่า

วัตถุดิบอาหารจีนนานาชนิด ผสมผสานความอร่อยและคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ

919 ผู้เข้าชม

มหัศจรรย์ของน้ำมันงาม้อน

งาม้อนเป็นพืชเพียงไม่กี่ชนิดที่สามารถสกัดกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ออกมาในปริมาณที่สูงได้

11833 ผู้เข้าชม

คุณประโยชน์ 10 ข้อ ของอะโวคาโด

รายงานผลดีของสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุในผลอะโวคาโด (Avocado) ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

11545 ผู้เข้าชม

น้ำมันเมล็ดชา น้ำมันมะกอกแห่งโลกตะวันออก

น้ำมันเมล็ดชา มีกรดไขมันดี(ไขมันไม่อิ่มตัว)สูงถึง 81-87% ประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3,6,9

1261 ผู้เข้าชม

Grapefruit ผลไม้ตระกูลส้มโอ อุดมไปด้วยวิตามินซี

เกรปฟรุต มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

31207 ผู้เข้าชม

ผัดผักด้วยน้ำ เมนูรักษ์หัวใจ

การผัดผักด้วยน้ำจะช่วยให้เราสามารลดการใช้น้ำมันลงได้และควบคุมปริมาณน้ำมันได้เหมาะสมต่อสุขภาพ

1763 ผู้เข้าชม

แกงเขียวหวานจากน้ำเต้าหู้

การทำแกงเผ็ดโดยใช้น้ำเต้าหู้(หรือน้ำนมถั่วเหลือง)ทดแทนน้ำกะทิ เพื่อให้อาหารของเรามีคุณค่าทางโภชนาการดีขึ้น

1219 ผู้เข้าชม

ฉลากโภชนาการ vs ฉลากอาหาร

ฉลากอาหาร รายละเอียดและข้อมูลสำคัญที่ใช้ประกอบการตัดสินใจของผู้บริโภคว่าจะเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหารใด

1147 ผู้เข้าชม

เชอร์รี่ บำรุงหัวใจ ร่างกายแข็งแรง

เชอร์รี่ ผลไม้ที่มีรสชาติอร่อยถูกปาก รสหวานอมเปรี้ยว รับประทานแล้วจะรู้สึกสดชื่นและดีต่อสุขภาพ

6514 ผู้เข้าชม

ให้น้ำมันเมล็ดไนเจอร์ช่วยดูแลสุขภาพหัวใจนะคะ

น้ำมันเมล็ดไนเจอร์มีสีเหลืองอ่อนใส เป็นแหล่งของไขมันชนิดที่ดีต่อสุขภาพ

894 ผู้เข้าชม

สิ่งที่ควรระวัง เมื่อละเลยมื้อเช้า

การไม่ได้รับประทานอาหารเช้าจะทำให้การกระจายของพลังงานทั้งวันไม่สมดุล ซึ่งจะส่งผลเสียต่อสุขภาพในหลายประเด็น

522 ผู้เข้าชม

นมอัลมอนด์ สุดยอดของนมถั่ว

หลายคนหันมาดื่มนมอัลมอนด์เป็นตัวเลือกใหม่แทนนมวัว นมถั่วเหลือง หรือบางคนรับประทานมังสวิรัติก็เลือกเป็นแหล่งโปรตีน

22342 ผู้เข้าชม

172 รายการ

20762 ผู้เข้าชม

ไปหน้า :

(ทั้งหมด 6 รายการ)

หน้าแรก